毎日の仕事や家事の忙しさでお体疲れていませんか？
私たちが日々健康的に生活するためには、筋肉の働きが深く関わっています。 からだの痛みやコリは、生活習慣によって筋肉や神経などが極度に緊張すると起こります。筋肉は緊張すると縮んでしまいます。筋肉が縮んだ状態でいると、代謝が悪くなります。酸素と栄養が全身に行き届かなくなり、老廃物が排出出来ない状態が続くと、むくんで痛みも発生します。「ヒロタダ式整体」は体全体をリラックスさせ、患部周辺の緊張を緩めながらほぐして体調を整える整体法です。
６０分コース ６０分／￥６,３００円
お時間たっぷりの６０分。こりや痛みのある箇所と念入りに施術致します。気持ちも体も健やかに！
１． 受付・カルテ記入
カルテに身体の症状などを記入していただきます。
２． カウンセリング
コリや痛みのある個所・いつから・どのように痛いのかなどをお聞かせください。
その後、施術着に着替えていただきます。
３． 施術
お聞かせいただいた、コリや痛みのある個所を確認し、患部周辺の筋肉・靭帯・腱をゆるめ
ながら、根本的に症状を改善させていきます。
４． ストレッチ
ほぐされた筋肉を自分の身体になじませたり、効果を確認するためにストレッチを行います。
また、日ごろからストレッチを行うことで、コリや痛みを事前に防ぐことができます。
５． お着替え・ティータイム
施術後は老廃物が排出しやすくなっています。水分を十分に摂りましよう。
施術内容を踏まえて、今後のケアや日常生活のアドバイスをいたします。
８０分コース ８０分/８，４００円
お時間さらにたっぷりの８０分コース。疲れがたまっている方に、全身プラス気にな
るところを念入りに施術致します。
プチ３０分コース ３０分／￥３,１５０円
まずはお試し体験を。気になる箇所をときほぐします
